Quase cem por cento dos praticantes de Yoga do planeta conhecem, pelo menos, uma versão do Suryanamaskar, ou Saudação ao Sol. Mas aposto que ninguém ainda conhece a Saudação ao Sol dos Dedinhos.
Esse episódio aconteceu durante uma aula onde o foco era especialmente o Suryanamaskar. Em determinado momento, notei uns movimentos diferentes que uma aluna* realizava com as mãos toda vez que elevava os braços. No começo, não dei tanta atenção, pois havia várias pessoas na sala e ela estava fazendo tudo muito bem. Até que, por coincidência (ou não!), todos terminaram suas sequências e ela estava finalizando a sua, elevando os braços e mexendo singularmente os dedos das mãos como havia feito até então.
A cena era singela e ludicamente engraçada, alguma coisa entre a Dança do Passarinho e a Dança dos Dedinhos com um leve toque indígena de Dança da Chuva. Não me contive:
- Posso saber por quê você está movimentando os dedos assim!?
Resposta imediata:
- Para melhorar a circulação das mãos.
Fisiologicamente, fazia sentido. Mas admito que tanta espontaneidade transformou o restante da aula numa prática de Hasya Yoga, o Yoga do Riso, com direito a mãos na barriga, inclusive.
Como tudo aconteceu com muito bom-humor, achei que seria uma forma de homenagem a um momento tão especial, inusitado e inédito, se eu escrevesse esta postagem. Afinal de contas, nesse alegre e descontraído dia foi criada a exclusiva Saudação ao Sol dos Dedinhos! E, convenhamos, isso não é para qualquer um.
* É a Sandra Menezes - que conta esta história com muito bom-humor e alegria.
Como tudo aconteceu com muito bom-humor, achei que seria uma forma de homenagem a um momento tão especial, inusitado e inédito, se eu escrevesse esta postagem. Afinal de contas, nesse alegre e descontraído dia foi criada a exclusiva Saudação ao Sol dos Dedinhos! E, convenhamos, isso não é para qualquer um.
* É a Sandra Menezes - que conta esta história com muito bom-humor e alegria.
